カテゴリー: 素肌も体も健やかエイジングケアネット

知らなかった!目元美容液の選び方と使い方について

2019年04月22日

知らなかった!目元美容液の選び方と使い方について



目元は、顔の中では一番皮膚が薄いともいわれています。
年齢が現れやすい部分でもあります。

しかし、目元美容液には刺激に強いものもあれば、敏感なものもあるそうです。
自分の肌質や目元の状態をよく確認したうえで、選び方と使い方について紹介します。

目元美容液の選び方目元のトラブルといっても、さまざまなものがあります。
選び方としては、目元が乾燥したりシワやたるみ、くみ、クマなどそれぞれ自分に合った目元美容液を選ぶことです。

自分にあった目元美容液のイメージ

保湿対策をしっかり行うことです。
目元美容液には、セラミドやヒアルロン酸の入った保湿成分を補うことができる製品を選ぶことです。

他に目元美容液の選び方としては、レチノール配合されたものを選ぶといいようです。
目元美容液の使い方目元美容液の使い方ですが、選び方も同様なようです。

血行の最善にもつながるように、マッサージを取り入れながら使うのがおすすめです。
肌が乾燥しやすくなるので入浴後にもしっかりとケアをしていくことです。

血液の循環が悪くなると、クマができやすくなります。
マッサージを取り入れながら使うとよいでしょう。

目元のマッサージをする女性

メーカー別の使い方にも注意また、メーカによっては目元美容液の使い方がちがうようですので、ここはメーカ別に簡単に説明しておきます。

アクニアアイエクストラセラムという美容液がありますが、まぶたや目の下、目尻の悩みが同時にある時は、この目元美容液が一つになっていて使い方が簡単なようです。

ポーラの目元美容液の場合は、美容液というよりもジェル状になっており、使い方は自分の気になる部分にしっかり塗っていくと翌朝には、ハリ感が出てくるそうです。

自分の肌質や気になる肌トラブルにあった、美容液選びを行ってくださいね。

簡単に美白になる方法おすすめ5つ

2019年01月03日

簡単に美白になる方法おすすめ5つ



美しい白い肌は多くの女性のあこがれです。
しかし思うように美白効果を実感することができず、あきらめている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?

しかし美白はとても簡単なケア方法で手に入れることができるのです!
今回はそんな美白になるためのおすすめな方法5つを紹介していきます。

美白になるためのおすすめな方法を紹介する女性


1.紫外線対策



美白を得るためには毎日の紫外線対策は欠かせません。
夏だけでなく冬もきちんと日焼け止めクリームを使用して紫外線対策を行いましょう。

BBクリームなどメイクしながら紫外線対策ができるものや最近注目の飲む日焼け止めなどもおすすめです。


2.美白効果のあるスキンケアを使用する


ビタミンC誘導体、ビタミンE、トラネキサム酸、プラセンタエキスなどメラニンの生成を抑えたり、メラニンを輩出してくれるような美白効果の高いスキンケア商品を使用してみましょう。

さらに乾燥も肌ダメージを受けやすく、メラニンを生成しやすくなる原因になるため、きちんと保湿を続けることも重要です。


3.ピーリングを行う



ピーリングは肌にある古い角質を除去してくれる働きがあります。
人によっては使用してすぐに肌がワントーン明るくなったと感じる方もいます。

ピーリングを行う女性

古い角質がなくなると化粧水も浸透しやすくなるので美白効果もより実感しやすくなります。
また肌に適度な刺激を与えて代謝を上げてくれるので肌のターンオーバーを正常化して新し肌へと馬得れ変わらせる効果も期待できます。


4.食生活の改善



バランスのいい食事を心がけ、体の中から体質改善して美白を手に入れることもできます。
美白効果の高いビタミンC、ビタミンE、たんぱく質、ポリフェノールなどを積極的に摂取していきましょう。


5.生活習慣の改善



夜遅くまで起きていたり、運動不足が続いていたりすることも実は美白の妨げになっています。
肌のターンオーバーは睡眠時に活発に行われ、22時から2時の間がピークといわれています。

そのためできるだけ22時までには就寝し、朝も毎日同じ時間に起きるようにしましょう。
また運動不足は代謝を下げてしまい肌の酸化やターンオーバーの妨げにもなります。

生活習慣を改善する女性

ウォーキングやヨガなどをして適度に汗を流し、同時にストレスも発散していくことがおすすめです。

さらにタバコや過度な飲酒も美白には悪影響です。
本気で美白を手に入れたいのであれば禁煙し、お酒もほどほどにしておきましょう。

産後の薄毛や抜け毛はいつからいつまで?

2018年11月10日

産後の薄毛や抜け毛はいつからいつまで?



産後は、急激なホルモンバランスの変化やストレスから、抜け毛や薄毛に悩む女性が増えてしまいます。

仕方がないこととはわかっていても、髪の毛のトラブルは女性にとって耐えがたいものですよね。
しかし、産後の薄毛や抜け毛は、正しいケアを行えば必ず改善していきます。

薄毛や抜け毛を改善したい女性

そこで今回は、そんな産後の薄毛や抜け毛はいつからいつまで続くのか調べてみました。
今髪のトラブルに悩んでいる方は、是非参考にしてみてくださいね。


1.そもそもどうして産後抜け毛や薄毛は起こるのか?



産後は、出産と同時にホルモンバランスが一気に変化します。
妊娠中に増えていたエストロゲンが一気に減少してしまい、その副作用として抜け毛が起こってしまうのです。

さらに、子育て中の急激な生活の変化や睡眠不足などによるストレス、さらに授乳による栄養不足が原因で、抜け毛や薄毛が起こるといわれています。


2.産後の抜け毛はいつからいつまでに起こる?



抜け毛は、産後すぐに起こるわけではありません。
産後すぐにホルモンバランスは変化しますが、さらにヘアサイクルの周期も関係するのです。

産後の抜け毛について調べる女性

そのため、産後2カ月ごろから徐々に抜け毛は起こり、4カ月ごろにピークを迎えます。
しかし、ホルモンバランスは必ず落ち着くので、抜け毛ももちろん改善していきます。

同様にヘアサイクルが関係してくるため、ホルモンバランスが整ってからまた何度かヘアサイクルを繰り返し、だいたいの場合産後1年程で元に戻るといわれています。


3.どうして産後抜け毛や薄毛が改善されないの?



稀に、産後の抜け毛や薄毛が改善されないという方もいます。
それはホルモンバランスが原因ではなく、そのほかに原因があるのかもしれません。

産後に食生活のバランスを崩してしまうことも、薄毛が改善されない原因の一つです。
また、産後は頭皮が非常にデリケートなので、カラーリングやパーマなどで刺激を与えてしまうことも避けるべきです。

頭皮をいたわりながら、規則正しい生活習慣を心がければ必ず薄毛は改善されて行くはずです。

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