産後の薄毛や抜け毛はいつからいつまで?

2018年11月10日

産後の薄毛や抜け毛はいつからいつまで?



産後は、急激なホルモンバランスの変化やストレスから、抜け毛や薄毛に悩む女性が増えてしまいます。

仕方がないこととはわかっていても、髪の毛のトラブルは女性にとって耐えがたいものですよね。
しかし、産後の薄毛や抜け毛は、正しいケアを行えば必ず改善していきます。

薄毛や抜け毛を改善したい女性

そこで今回は、そんな産後の薄毛や抜け毛はいつからいつまで続くのか調べてみました。
今髪のトラブルに悩んでいる方は、是非参考にしてみてくださいね。


1.そもそもどうして産後抜け毛や薄毛は起こるのか?



産後は、出産と同時にホルモンバランスが一気に変化します。
妊娠中に増えていたエストロゲンが一気に減少してしまい、その副作用として抜け毛が起こってしまうのです。

さらに、子育て中の急激な生活の変化や睡眠不足などによるストレス、さらに授乳による栄養不足が原因で、抜け毛や薄毛が起こるといわれています。


2.産後の抜け毛はいつからいつまでに起こる?



抜け毛は、産後すぐに起こるわけではありません。
産後すぐにホルモンバランスは変化しますが、さらにヘアサイクルの周期も関係するのです。

産後の抜け毛について調べる女性

そのため、産後2カ月ごろから徐々に抜け毛は起こり、4カ月ごろにピークを迎えます。
しかし、ホルモンバランスは必ず落ち着くので、抜け毛ももちろん改善していきます。

同様にヘアサイクルが関係してくるため、ホルモンバランスが整ってからまた何度かヘアサイクルを繰り返し、だいたいの場合産後1年程で元に戻るといわれています。


3.どうして産後抜け毛や薄毛が改善されないの?



稀に、産後の抜け毛や薄毛が改善されないという方もいます。
それはホルモンバランスが原因ではなく、そのほかに原因があるのかもしれません。

産後に食生活のバランスを崩してしまうことも、薄毛が改善されない原因の一つです。
また、産後は頭皮が非常にデリケートなので、カラーリングやパーマなどで刺激を与えてしまうことも避けるべきです。

頭皮をいたわりながら、規則正しい生活習慣を心がければ必ず薄毛は改善されて行くはずです。

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